★暑いと走りたくなる | Wekipedia -ウェキペディア-
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a blog written by uekkie/this blog was named "うえ記" bofore.
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★暑いと走りたくなる
今日は34度まで上がるとの天気予報に、太陽と勝負だ!とばかりに、
1ヶ月ぶりに走った。
約3.5キロ
後半、少し右膝に違和感があったが、痛みは感じなかったから、またぼちぼち怪我が再発しないようにスピードと頻度をセーブしながら走ることにしよう。
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